Stratul Fizic – Mișcarea

Indiferent de forma în care sunt practicate, exercițiile fizice au un rol foarte important în detoxifierea organismului.

Chiar dacă mănânci sănătos, toate toxinele acumulate în corp din cauza stresului psihologic, au nevoie să fie eliminate.

Există o corelație directă între aspectul exterior al corpului și atitudinea interioară. Exteriorul reflectă interiorul, iar limbajul corpului comunică direct caracteristicile interioare ale ființei, indiferent cât de mult încercăm să le mascăm la suprafață prin control alimentar sau intervenții chirurgicale.

Corpul este cel mai inteligent calculator. Oricât de mare este încercarea de a controla lucrurile din exterior, acesta va găsi întotdeauna o modalitate de a reflecta ceea ce se întâmplă în interior – prin fluctuații de greutate, boli sau accidente.