✅ 3 – 5 Antrenamente personalizate progresiv pe săptămână ( echipament necesar: set de gantere & benzi )

✅ E-book “Principiile Antrenamentului Eficient”

✅ Antrenamente On-demand: încălzire, stretching, ABS, fesier, tonifiere tren super, inferior & full body, postural, HIIT & MORE – bază de antrenamente ce crește constant

✅ Plan alimentar personalizat

✅ Acces la baza de rețete Health Lounge

✅ Jurnal alimentar + Jurnal alimentar introspectiv online

✅ Manuale/ suporturi de curs în format PDF

✅ Curs Video – Bye-Bye Dietă – Nutriție & Psiho-Nutriție

✅ Materiale video On-demand – pentru înțelegerea și stăpânirea factorului psiho-emoțional, ameliorarea calității vieții și schimbarea relației cu alimentația

✅ Fișe educaționale (de printat)

✅ Rețete, liste de cumpărături

✅ Monitorizare & Suport 24/7

✅ Feed-back săptămânal pentru activitatea avută

✅ Meditații de alchimizare emoțională